Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 101.71g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Руккола, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Крупа Пшено, Nutley Кокосовое Масло. Dinner: Лук, Лакшми Масло Гхи, Куриная Печень, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Щавель, Имбирь в Куркуме, Имбирь в Корице, Куриный Бульон, Grovo Удобное Яйцо Белок, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Гарнец Нутовая Мука. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Лакшми Масло Гхи, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|