Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 39.88g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Русскарт Розовые Кукурузные Воздушные Чипсы, Русское Море Сельдь, Ризык Тако по-Мексикански, Уксус, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Lipton Зелёный Чай. Lunch: Protein Rex Lamington Киви-Матча, Вкусняев Катык 4,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|