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18.9
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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853 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 56.86g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, スクランブルエッグ, コストコ マスカルポーネロール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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