Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 54.21g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Блины на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гордость Предков Пастила из Вишни, Корочанские Сады Пастила Яблочная Натуральная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Помело, Лента Питахайя, Папайя, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|