Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 84.36g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Салат Мимоза, Сарделька. Lunch: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Грейпфрут, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Конфеты из Молочного Шоколада, Лукум. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|