Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
802 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 56.19g | Carbs: 21.15g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|