Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
76.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 69.31g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Schweppes Limón Original, Hacendado Pan de Molde Integral, Ligeresa Margarina, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ). Lunch: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Clara de Huevo. Dinner: Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Snacks/Other: Carrefour Yogur 0% Grasa, Hacendado Salvado de Trigo, Té de Hierbas. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titorobertus's Weight History
|