Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 88.53g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Помидоры Черри. Lunch: Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Сильпо Сыр Бри Дижон , Помидоры Черри, Лосось на Гриле. Tea: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Виноград Кишмиш. Dinner: Хлебец, Оливковое Масло, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Соус Барбекю, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Протеиновый Коктейль, Карамель, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кораловая's Weight History
|