Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 69.53g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: М‘ясо, Хуторок Гречка Вареная, Варення, Harry Körner Balance, Молоко, Морква, Формула Смаку Батон Нарезной, Сметана, Галя Балувана Голубцы, Lafesta Cappuccino Chocolate, Цукор, Киевхлеб Булочка Студенческая, Михалич Згущене Молоко, Молокія Йогурт Білий Густий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|