Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
399 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 16.28g | Carbs: 34.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Ламбер Сыр Ламбер, Мираторг Чиполетти по-Итальянски, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|