Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2331 kcal
|
Fat: 177.71g | Prot: 119.89g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Майонез, Печень Свиная, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Щи с Курицей, Сливочное Масло, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Блины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|