Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 66.43g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Обычные Блины, Русские Закуски Хренодер, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Dinner: Груша, Зеленый Чай, Вафли Творожные. Snacks/Other: Киви, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chjulia11's Weight History
|