Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 64.22g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Сибирское Подворье Десерт Творожный С Черникой В Бельгийском Шоколаде, Русский аппетит Хмели Сунели , Камако Соевый Соус, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Инди Фарш из Индейки Натуральный. Lunch: Ярче Кекс Ванильный с Изюмом. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Snacks/Other: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Шаги - 35 minutes, Растяжка - 25 minutes, Упражнения - 21 minutes, Зарядка - 2 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
alya.avramenko.'s Weight History
|