Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2337 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 116.36g | Carbs: 344.39g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Кофе, Золотой Колобок Геркулес. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Куриное Филе, Редька, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сушки Простые, Barilla Pipe Rigate. Dinner: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Other: Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|