Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 90.15g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Сметана 15%, Варенье из Смородины, Банан, Яйцо, Белая Мука, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Bagerstat Булочки для Бургера, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|