Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1874 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 102.94g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский, Жареное Яйцо, Ермолино Сметана 15%, Хлебница Булочка с Маком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Конфета, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша. Dinner: Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Лёгкий Персик , Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|