Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 104.17g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Красный Апельсин, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Мирель Шоколадное Молоко, Окей Форель Холодного Копчения, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Гречка, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|