Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
727 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 61.39g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Кофе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Рузское Молоко Творог Зерненый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|