Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 140.80g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Сонечны Дар, Печеночный Торт. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест-Литовск Сыр Легкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Маг Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|