Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
111 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 90.10g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Lunch: Хинкальня Кебаб из Курицы, Хинкальня Хинкали с Говядиной. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|