Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
864 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 56.03g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Кухмастер Горчица, Зеленый Чай, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Орехи Кешью, Суп из Говядины, Хлеб Чечевичный . Dinner: Зеленый Чай, Греческий Салат, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|