Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 94.49g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Агуша Яблоко Малина Шиповник, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка по-купечески. Dinner: Седьмой континент Хурма, Суп-пюре с цветной капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|