Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 74.70g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Parmalat Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Магнит Банан, Томер Шоколад 65%, Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|