Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 185.31g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Gullon Biscotti con Fibra (Sugar Free), Pomidory, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno. Dinner: Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki, Lidl Pstrąg Łososiowy. Snacks/Other: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|