Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 63.50g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное, NL International Масло Авокадо, Вараксино Яйцо, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|