Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 147.13g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Банан, Капучино, Хлеб Черный, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кекс, Капучино, USN Протеин Blue Lab. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|