Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1821 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 121.86g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Сырники, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахар, Варенье на агар агаре. Lunch: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. Dinner: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Варенье на агар агаре, Милованов Творог Зерненый 5% Камчатский в Сливках. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|