Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 117.12g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Arla Сыр Natura Light 16%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maggi Приправа для Сочной Курицы с Травами, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Брокколи, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|