Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 193.11g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Кабачок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria-MR's Weight History
|