Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1784 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 72.02g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Лепешка Лепешка Узбекская из Тандыра. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Яблоко Голден, Арахис, Грецкие Орехи, Изюм, GULSUM Урюк Сушеный (КУРАГА). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sardorazizovich's Weight History
|