|
забыла в понедельник записать
|
94.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2203 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 95.31g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Лента Рис Красный и Бурый. Lunch: Помидоры, Горчица, Белый Хлеб, Сметана 20%, Волков Пельмени Мясные . Dinner: Lay's Чипсы с Крабом, Коктейль, Котлеты с Кабачком из Готового Фарша, Сметана 20%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна не худая's Weight History
|