Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 108.72g | Carbs: 129.33g.
Lunch: Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яичный Белок, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Капуста. Dinner: Помидоры, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Рыбные Котлеты, Красный Сладкий Перец, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|