Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 62.00g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Самокат Круассан с Ягодами, Северная Долина Молоко 2,5%, Nbar Батончик Фруктово-Ореховый, Ашан Киви, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Лесной Орех, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный, КПК Пельмени Домашние, Роса Ленивые Голубцы. Dinner: Мандарин, Halls Леденцы, Дымов Салями Итальянская , Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Милка Фундук, Молком Творог Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|