Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2116 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 97.32g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Jam Bar Миндальная Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Lunch: Несквик Конфета. Dinner: Картофель Фри, Шоколадный Торт, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Овощи Гриль, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Steak It Easy Тар-Тар из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|