|
59,35
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1937 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 91.48g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мария Печенье Затяжное, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Венгерская Закуска, Стерх Хлеб Семейный, Котлеты Мю, Запеченный Картофель. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Магнит Соус Краснодарский, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Спагетти с Маслом Мю, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Котлеты Мю. Dinner: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|