Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 71.75g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Салат из Капусты, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мандарины. Lunch: Голден Яблоко , Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Капусты. Snacks/Other: Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|