Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2110 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 41.88g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Кофе с молоком. Lunch: Санта Бремор Краб в Соусе, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Солянка Сборная Мясная, Кофе с молоком 150мл, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Heinz Терияки Соус , Ряба Майонез Провансаль, Салат 🍥, Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: ESSA Orange & Cherry, Redd's Пиво, Redd's Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia.D_85🌺's Weight History
|