Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 81.47g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Капуста Тушеная. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Валдайский Погребок Перец Пикантный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Запеченный Картофель, Bonduelle Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макароны с Маслом, Котлета Куриная, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princesss2222's Weight History
|