Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 51.64g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Dinner: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|