Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 67.65g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Vitok Печенье Конопляное, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Other: Vitok Печенье Конопляное, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|