Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 94.78g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Вкуснофф Прага (Торт), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Global Village Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Мясо по-Французски, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». Snacks/Other: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мандарины, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|