Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 60.12g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Milka Choco Snack, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Пестравка Сыр Российский , Яйцо. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|