Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 99.13g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Дом Вкусов Сорбет без Сахара Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Короваево Молоко 3,2%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пятерочка Хлеб Заварной, Велком Ветчина для Завтрака из Окорока. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди, Холодный Кофе со Сливками, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Шато Тамань Брют Розовое, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Хлеб Заварной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимон и Мята, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Zlatoustova.A's Weight History
|