Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
758 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 27.36g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: NL International Дрейнэффект. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobroskokirina3's Weight History
|