Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
3196 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 166.73g | Carbs: 377.01g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Милка Фундук, Meller Ирис в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, Landers Сыр Сулугуни, Сарафаново Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Куриное Филе, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Global Village Булгур 360. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Хлеб Бородинский, Сало, Чабрец Аджарик, Чабрец Стейк-Салат с Обжаренной Говядиной и Вешенками . Snacks/Other: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Роян Пастила Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|