Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 59.90g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Салат Овощной, Пшеничная Каша, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Брауни, Помело, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом, Батон с Маслом, Роллы Филадельфия, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Soul In The Bowl Помидор Черри, Форель на Гриле, Ehrmann Молочно Кофейный Напиток, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|