|
53,35
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 99.88g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Куриный Бульон, Яичный Белок, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Зеленая Линия Тофу по-Итальянски, Маркет Перекресток Шампиньоны, Nutley Кокосовое Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Добрыня Хлопья Ячменные, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dopdrops Паста Кокос, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука. Snacks/Other: Руккола, Щавель, Зеленая Линия Сливки 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Капуста Белокочанная, Гарнец Нутовая Мука, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|