Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
135.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
822 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 43.57g | Carbs: 13.68g.
Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Сливки 33%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Лук, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Свинина Отварная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|