Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2632 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 198.70g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. Dinner: Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые, Лотос Котлеты Куриные Пожарские, Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|