Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 90.99g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Окей Перец Печеный, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макароны с Тушенкой, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Белая Дача Салат Тоскана, Пятерочка Помидоры, 3 Fish Мидии в Масле. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Наша Птичка Грудка Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|